Neće svaka osoba odlučiti reći liječniku o svom intimnom problemu, a potrebno je liječiti probleme s erektilnom funkcijom. Tada u pomoć dolaze recepti za povećanje potencije kod muškaraca. Narodni lijekovi koriste se desetljećima, jer su dostupni, jednostavni i učinkoviti.
Ljekovito bilje
U narodu postoji niz ljekovitih biljaka koje povećavaju potenciju muškaraca i povećavaju libido. Biljni lijekovi igraju važnu ulogu u rješavanju problema s erektilnom funkcijom. Mogu se piti u obliku tinktura, dekocija i infuzija. Sljedeće biljke smatraju se posebno učinkovitima: ginseng, đumbir, peršin, calamus, glog, ginkgo biloba, periwinkle, sagan daylya.
Sljedeći narodni recepti za povećanje potencije smatraju se najučinkovitijim:
- 1 žlicu osušenih klinčića prelijte čašom vrućeg mlijeka, poklopite i ostavite 2-3 sata. Zatim se smjesa procijedi, doda se prstohvat cimeta i žlica meda. Otopinu uzimajte dva puta dnevno za jačanje potencije i povećanje broja spermija.
- Za poboljšanje erekcije i produljenje seksualnog kontakta prikladni su stabljike i listovi periwinkle. Oni su zgnječeni i napunjeni alkoholom u omjeru od 1 do 5. Otopina se mora uliti u staklenu posudu ispod čvrstog poklopca. Posuda treba biti na suncu i treba je redovito protresati. Nakon 10 dana tinkturu procijediti i uzimati tri puta dnevno po 1 žličicu.
- Kopriva je neizostavan lijek za jačanje potencije. Da biste od nje pripremili izvarak, trebate 1 žlicu zgnječenog lišća koprive preliti čašom kipuće vode. Nakon 30 minuta procijedite otopinu i pijte nekoliko gutljaja prije jela tijekom dana. U sastav možete dodati 1 žlicu metvice, djeteline, gospine trave.
- 100 grama suhog timijana prelije se čašom kipuće vode. Sat vremena kasnije, kada se voda ohladi, piti je umjesto čaja 2 puta dnevno nakon jela. Majčina dušica se smatra učinkovitim i dokazanim lijekom za muškarce protiv impotencije.
- Tinktura ginsenga je univerzalni lijek i može čovjeka osloboditi problema sa seksualnom aktivnošću. Gotovu tinkturu možete kupiti u apoteci i uzimati 25-30 kapi dva puta dnevno prije jela. Bolje ga je piti 4 sata prije spavanja.
- 50 g limunske trave prelije se čašom votke i ostavi u zatvorenoj posudi 2 tjedna da ne bude izložena sunčevoj svjetlosti. Zatim se sastav filtrira i pije pola žličice tri puta dnevno. Za samo 5-7 dana moći ćete vidjeti pozitivan rezultat. Tijek liječenja je 2 tjedna.
Prije uzimanja tinktura i dekocija, morate se upoznati s kontraindikacijama i pravilima za korištenje biljaka. Ljekovito bilje mora se uzimati sve dok se ne pojavi dugo očekivani učinak, ali on će biti dugotrajan.
Prehrana
Postoje proizvodi koji pomažu u borbi s poremećajima potencije, jačaju kardiovaskularni i imunološki sustav i pomažu u podizanju raspoloženja. Stoga muška prehrana mora uključivati:
- Orasi.
- smokve
- Pistacije.
- Plodovi mora.
- Meso.
- Riba.
- Sjemenke bundeve.
Morate jesti hranu bogatu proteinima, smanjiti količinu masne, pržene i slatke hrane u prehrani. Prehrana treba biti uravnotežena i racionalna. Trebali biste jesti više citrusa, mliječnih proizvoda, kao i povrća, voća i ljekovitog bilja. Sok od rotkvice izvrstan je za jačanje potencije. Preporučuje se piti sok od njezinih listova, tri puta dnevno po 1 žlicu.
Jaja sadrže puno vitamina i proteina i vrlo su zdrava u sirovom obliku. Za održavanje dobre erekcije potrebno je pojesti 1 jaje dnevno. Kokošje jaje može se zamijeniti prepeličjim jajetom. Tradicionalni iscjelitelji nude mnoge recepte s jajima za povećanje potencije. Evo jednog od njih:
Trebate pomiješati 1 kokošje jaje s 1 žlicom meda, 1 žličicom pivskog kvasca i 300 ml mlijeka. Napitak se pije navečer za povećanje muške snage i otklanjanje slabosti.
Med i mrtve pčele
Pčelinji proizvodi odavno se koriste za povećanje potencije kod muškaraca i stimulaciju imunoloških mehanizama. Mrtva pčela pomaže protiv prostatitisa i adenoma, koji pak uzrokuju probleme s erektilnom funkcijom.
Na bazi meda, propolisa i mrtvih pčela pripremaju se ljekovite mješavine koje povećavaju libido i seksualnu aktivnost:
- Morate pomiješati čašu meda s sokom od aloe i dodati 0, 5 litara crnog vina. Infuzija se čuva 14 dana, a zatim se uzima 3 puta dnevno, 1 žlica prije jela. Tijek prijema je 1 mjesec.
- 300 grama orašastih plodova treba pomiješati s 50 grama đumbira i čašom meda. Dobivena smjesa se pomiješa i jede ujutro i navečer po žlicu.
- Otopite 10 grama propolisa u vodenoj kupelji i pomiješajte s 90 grama meda. Dobivena masa se zagrijava do 60 stupnjeva dok se propolis potpuno ne otopi. Uzimate li ovu mješavinu nekoliko žlica dnevno, muškarac će ubrzo osjetiti nalet energije, a spolni odnos bit će duži i kvalitetniji.
- 2 žlice mrtvih pčela prelije se s 0, 5 litara vode i stavi na vatru. Smjesa se kuha na laganoj vatri 2 sata uz povremeno miješanje. Zatim se smjesa ohladi i filtrira kroz gazu. Uzimati 1 žličicu 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec. Zatim morate napraviti pauzu od 14 dana i nastaviti s uzimanjem.
Prije uporabe takvih proizvoda, morate se upoznati s kontraindikacijama, uvjeriti se da niste alergični na komponente i posavjetovati se sa svojim liječnikom.
Terapeutske kupke
Učinkovito sredstvo protiv erektilne disfunkcije su posebne kupke. Treba ih obaviti prije spavanja. Morate napuniti 2 velike posude s vodom. U jednoj voda treba biti 45 stupnjeva, u drugoj - 20. Prvo morate sjediti u posudi s vrućom vodom nekoliko minuta, a zatim odmah u drugoj posudi 1-2 minute. Postupak je potrebno ponoviti 5-10 puta. Tijek liječenja je 2 tjedna. Zatim morate napraviti pauzu od 2 mjeseca.
Učinkovitom se smatra kupka s lovorovim lišćem. Pomoći će vam ojačati erekciju i vratiti seksualnu aktivnost. Potrebno je skuhati lovorov list i dodati infuziju u vodu. Ova kupka se uzima prije spavanja oko 15-20 minuta.
Također se preporučuje posjet kupalištu nekoliko puta tjedno. U tom slučaju trebate ući u parnu sobu 3 puta i pariti se 10 minuta. Korištenje brezove metle dat će vam snagu, povećati tonus i ojačati potenciju.
Pravila za prevenciju impotencije
Problemi sa seksualnom aktivnošću imaju psihički učinak na muškarca i dodatno pogoršavaju situaciju. Osim toga, mnogi predstavnici jačeg spola, koristeći recepte tradicionalne medicine, zaboravljaju na preventivne mjere, bez kojih je nemoguće u potpunosti vratiti erektilnu funkciju. Moraju se poštovati sljedeća pravila:
- Bolje je odustati od pušenja i alkohola.
- Redovito morate uzeti kontrastni tuš.
- Moramo više vremena provoditi na svježem zraku i ići u prirodu.
- Trebali biste jesti ispravno i kretati se više.
- Trebali biste izbjegavati stresne situacije i pokušati se ne brinuti.
Postoje mnogi narodni lijekovi za mušku potenciju. Svi oni imaju prirodan sastav i blago djeluju. Ali prije korištenja ovog ili onog recepta, savjetuje se konzultirati se sa stručnjakom koji će vam pomoći identificirati uzrok seksualne disfunkcije. Možda je impotencija bila posljedica ozbiljne patologije koju je potrebno hitno liječiti. Tada su tradicionalne metode prikladne samo kao pomoćna terapija.