Za svakog muškarca potencija igra važnu ulogu. Uostalom, puna erekcija, stabilan libido smatra se pokazateljem zdravlja cijelog organizma. Ali, u životu postoje situacije kada potencija zakaže. Problemi s erekcijom nastaju u pozadini stresa, nesanice i elementarnog umora. Osim toga, sve kronične popratne bolesti izazivaju erektilnu disfunkciju. Za muško tijelo, kvaliteta prehrane igra važnu ulogu. Svaki dan tijelo treba primati cink, selen, željezo, kalij, vitamine. Orašasti plodovi će osigurati potrebnu dozu svih mikroelemenata. Uz njihovu redovitu upotrebu, potencija će se osjetno poboljšati, erekcija će biti puna i stabilna. Koji su orasi dobri za potenciju?
Orasi za potenciju
Govoreći o orašastim plodovima za potenciju, prvo treba istaknuti orahe. Ovo voće je široko dostupno. Stoga kupnja proizvoda neće biti teška.
Ovaj proizvod je bogat omega-3 masnim kiselinama. Izuzetno su važni za normalno stanje membrana stanica i živaca.
Nakon nekog vremena, nakon redovite konzumacije oraha, obnovit će se rad središnjeg živčanog sustava. Uostalom, živčani sustav igra jednu od glavnih uloga u stanju potencije.
Kod nekih poremećaja jednostavno dolazi do blokade prijema živčanih impulsa koji pristižu kada se stimulira uzbuđenje. A sama erekcija ne dolazi.
Osim toga, orasi su bogati sljedećim elementima u tragovima:
- Kalij;
- Cinkov;
- Fosfor;
- Magnezij;
- Mangan;
- Vitamini E, C, A, K.
Upravo cink igra glavnu ulogu. Ima ga dosta u ovoj vrsti orašastih plodova. Činjenica je da cink aktivno sudjeluje u proizvodnji muškog hormona testosterona. Dakle, hormonska pozadina muškog tijela će se u potpunosti poboljšati, a potencija će također biti obnovljena. Utvrđeno je da proizvod sadrži dovoljnu količinu biljnih proteina. Kvaliteta sperme ovisi o razini proteina. Uz dovoljnu količinu toga u tijelu, čovjeku ne prijeti neplodnost. Bilo koja vrsta orašastih plodova poznata je po ogromnoj količini eteričnih ulja.
Bademi imaju slična svojstva, koja također imaju ogromne prednosti za potenciju. Ovaj orah sadrži puno amigdalina. Supstanca oslobađa vitamin B17. Ovaj vitamin se koristi za prevenciju raka. Stoga, redovitom konzumacijom badema, muškarac može izbjeći razvoj raka prostate. Osim toga, bademi su poznati po visokoj razini vitamina E, arginina. Vitamin E za muškarce je koristan ne samo za povećanje potencije, već i za povećanje broja pokretnih spermija u ejakulatu.
Pistacije za potenciju
Pistacije su omiljena vrsta orašastih plodova mnogim muškarcima. No, malo ljudi zna za njihove prednosti za potenciju.
Arginin igra glavnu ulogu u pistacijama. Ova aminokiselina se smatra prirodnim stimulansom libida i seksualne želje. U muškom tijelu arginin se pretvara u dušikov oksid, koji širi krvne žile, pojačava aktivni protok krvi u penis. Sukladno tome, erektilna disfunkcija nestaje. Vrijedi napomenuti da su mnogi lijekovi za erekciju usmjereni posebno na oslobađanje dušikovog oksida.
Nadalje, folna kiselina je vrijedna pažnje. Znanstvenici su otkrili da je folna kiselina iznimno neophodna za one pripadnike jačeg spola koji pokušavaju imati bebu. Folna kiselina povoljno utječe na kvalitetu sperme. Istraživanja su pokazala da oni muškarci koji redovito konzumiraju pistacije imaju zdravo potomstvo. Istodobno, začeće bebe se događa brzo i bez problema.
Govoreći o ovoj vrsti orašastih plodova, treba napomenuti i nezasićene masti. Takve tvari snižavaju razinu lošeg kolesterola u krvi. Ako mlada osoba ima povišenu razinu kolesterola, dolazi do začepljenja krvnih žila. Posljedično, krv jednostavno ne teče u penis.
Sastav orašastih plodova uključuje sljedeće elemente:
- vitamini A, C, E;
- piridoksin;
- tiamin;
- niacin;
- Kalij;
- Kalcij;
- Željezo;
- Magnezij;
- Cinkov;
- Selen.
Kikiriki za zdravlje muškaraca
Kikiriki ima veliku korist za potenciju. Orah regulira sve metaboličke procese u tijelu, jača koštano tkivo. Također, kikiriki inhibira taloženje masti u tkivu jetre.
Vrlo često kikiriki konzumiraju sportaši. Uostalom, sastav proizvoda omogućuje vrlo brzu izgradnju mišića. Redovita konzumacija kikirikija omogućuje tijelu da se vrlo brzo oporavi nakon teškog fizičkog i psihičkog stresa.
Visoke razine magnezija osiguravaju muškom tijelu dodatnu zalihu energije. Sukladno tome, ne dolazi do smanjenja libida. A ako je potrebno, erekcija će uvijek biti visoka i stabilna. Proizvod sadrži biotin koji sprječava ćelavost kod muškaraca. Poznato je da se ćelavost javlja s naglim smanjenjem testosterona u krvi.
Općenito, kikiriki ima sljedeće prednosti za muškarce:
- Povećana seksualna aktivnost;
- Nastavak normalne hormonske ravnoteže;
- Poboljšanje kvalitete sperme;
- Poboljšanje proizvodnje sperme;
- Jačanje sinteze testosterona.
Muškarac koji uključuje kikiriki u svoju prehranu mnogo je rjeđe obolio od adenoma prostate, prostatitisa, neplodnosti. Proizvod je izvrsno profilaktično sredstvo za razne bolesti genitourinarnog sustava kod muškaraca. Također, po svojim prednostima razlikuju se sljedeće vrste orašastih plodova: indijski oraščići, brazilski oraščići, pinjoli, pekani, lješnjaci. Redovita konzumacija smanjit će rizik od razvoja erektilne disfunkcije iz psiholoških i fizioloških razloga. To je vrlo lako učiniti, znajući koji orašasti plodovi povećavaju potenciju.